スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

我が家のベータカロチン

かぼちゃにんじん


かぼちゃとにんじんたっぷりのベータカロチン
いっぱいのレシピ。

1 カボチャ150g(皮なし)をレンジで2分チン。
2 にんじん1本を細く切る。
3 ひき肉(うちは豚で)100gをフライパンでいためる。
4 ひき肉をよけておいて、そのフライパンでにんじんをいためる。
5 かぼちゃも細く切ってフライパンにいれる。
6 かぼちゃもにんじんも柔らかくなったら、ひき肉を戻して、
  味付け。
  ケチャップ大さじ2、ソース大さじ1をまぜてできあがり。

コドモが好きなケチャップ味ですが、私のお気に入り。
カボチャとにんじんの量にもよるし、味付けはお好みで試してみてください。
けっこう大量なので量も半分くらいでもよいかも。

にんじんの皮むきは、息子(3歳)の仕事。
フライパンでまぜまぜも担当したので、
フライパンごと写真とってみました。
最近、息子 お手伝いブームで、台所にいりびたってます。
目指せ料理のできる男!

ランキング参加してます!
元気の素にしたいのでよかったら ポチ、お願いします。

にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村 子育てブログ 幼稚園児・保育園児育児へ
にほんブログ村 子育てブログへ
FC2 Blog Ranking

テーマ : 離乳食・幼児食メニュー
ジャンル : 育児

こんにちは!
先ほどはご訪問ありがとうございました♪
私は家事が大の苦手なので、作った料理を
ブログにupできる人ってほんとに尊敬します~。
息子くん、3歳で皮むきなんてすごい!
うちもそろそろお手伝いさせなきゃーと思いつつ、
台所が狭いのでついつい追い出してしまいます……

こんにちは。
メッセージありがとうございます!
コドモが台所うろうろされるとつい
追い出しちゃいますよねー。
すごいわかりますー。
でもうち追い出しても追い出しても
進入されて、台所の入り口に
ベビーゲートみたいのをつけてたんですが、
もう突破できるようになってしまい、
下の子は、突破できないのでリビングに置き去りです...。

ではでは失礼します。
また遊びに来てくださいねー。
Secre

プロフィール

恐竜ママ

Author:恐竜ママ
ふたりのこども達の食いしん坊なお母さんです。
作ったご飯や、お弁当、その他いろいろ書いています。

おうち : さいたま
趣味 : お料理, おうちヨガ
カフェでお茶すること
目標 : ガミガミしないこと!
 

コメントについて

コメント、ありがとうございます。
いつも参考や励みに
させていただいてます。

ブログをおもちの方には、
訪問した際に コメントのお返事を書かせていただきます♪

ブログをおもちでない方は、こちらでお返事を書かせていただきます♪


これからも気軽にコメントいただけたら うれしいです。
よろしくお願いします。

コメントありがと~!

お友達のブログ

最近の記事

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ランキング参加していまーす。

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
応援クリックお願いしまーす。

カテゴリー

月別アーカイブ

FC2カウンター

検索フォーム

ブログに降る雪

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。